La sant par l\'alimentation et tre en forme avec de belle formes, c\'est possible.
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La sant par l\'alimentation et tre en forme avec de belle formes, c\'est possible.

 

Ne pas grossir est devenu une obsession, les mdias et les grands couturiers s'acharnent nous prsenter des personnes maigres la limite de la dnutrition. Cest une grossire erreur nuisible pour la sant, tout autant que l'excs de poids bien sr. Depuis longtemps les philosophes savent que les excs, tous les excs sont nuisibles. Alors ? La tendance moderne avec la nourriture en abondance mais pas toujours de qualit tendance nous faire grossir. La mode veut que l'on soit maigre.  

La solution comme toujours se situe entre ces deux extrmes

En outre, il faut tenir compte de la morphologie de chacun. Cette obsession actuelle de l'galitarisme est finalement navrante. Il est certain que du temps des rois nous tions loin de l'galit devant la justice, mais sorti de cette galit en droit fondamentale l'galit des humains serait une catastrophe. Nous avons chacun notre personnalit, nous de la cultiver. C'est pour cette raison qu' ct des rgimes dont nous rptons inlassablement qu'il faut s'en mfier, nous vous proposons une rubrique psychologie car tre bien dans sa peau est  tout bien considr l'objectif suprme qui l'emporte sur tous les autres.

 

Hippocrate disait "Que ton aliment soit ta premire mdecine" il avait bien raison d'autant qu' son poque les grands laboratoires n'existaient pas et n'avaient pas invent ces mdicaments modernes qui sauvent des millions de vie et qui hlas parfois en suppriment. Ces mdicaments sont indispensables pour les gens malades mais avec une alimentation saine quilibre et varies on augmente nos chances de pouvoir nous en passer. Ne nous privons pas de cette aubaine.

 

Bonne lecture et bonne visite. N'oubliez pas de retirer de l'os la substantique moelle comme aurait dit Rabelais ce grand mangeur devant l'ternel.  


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