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L'empathie : la capacit comprendre ce que l'autre ressent

L'empathie, c'est la capacit comprendre ce que l'autre ressent et sintresser ses problmes.

L'empathie permet de deviner en partie les motions de ceux qui nous entourent, en chercher la cause, et agir et parler en prenant en compte ce que lautre ressent. Cela na rien vident et suppose une bonne dose de bont naturelle. L'empathie est une qualit sociale prcieuse dans le domaine du couple, de la famille et des relations personnelles, mais aussi dans notre espace professionnel. Cette qualit dpend beaucoup de notre histoire d'enfance.

Notre degr d'empathie est dtermin en grande partie par ce que nous avons vcu dans l'enfance avec nos parents. En prendre conscience, c'est pouvoir voluer positivement.

 

 

Quand les parents aiment trop leur enfant ils l'aiment mal.

Les parents trop permissifs, qui acceptent tout, ne grondent jamais, ne formulent aucune critique leur enfant ne vont pas apprendre l'empathie leur enfant qui ne saura jamais ce que ses parents ressentent. Son degr d'empathie sera faible. Il n'a pas besoin de chercher comprendre ses parents, puisqu'ils font tout pour lui sans qu'il n'ait rien faire. Il est le centre du monde. Par la suite, il a tendance l'ge adulte garder ce fonctionnement et ignorer les problmes des autres ce qui est un inconvnient, une information prcieuse qui fait dfaut.

En couple, ces personnes ne sont pas l'coute de l'autre. Tout leur est d. Et ils n'entendent pas les demandes, les devinent encore moins. Ils peuvent tre trs durs pour l'autre, ne jamais prendre de gants, faire des remarques dsobligeantes, ils ne se rendant pas compte du mal quils font.

Quand le partenaire puis et du les quitte ils tombent de haut et sont compltement dstabiliss, car pour eux, ce ntait pas imaginable. Rsultat : deux vies de gches en partie tout au moins.

 

Quand les parents n'aiment pas suffisamment leur enfant ou ne savent pas le montrer.

L'enfant n'est pas certain d'tre aim. Il doute et en souffre. Il fait tout pour tre aim. Pour cela, il faut qu'il comprenne ses parents, ce dont ils ont besoin, ce qui leur ferait plaisir. Il va apprendre l'empathie avec beaucoup de finesse et de puissance. Toute lenfance se passe alors en grande partie observer ses parents pour les comprendre et comment se faire aimer d'eux. C'est dans ce type denfance que l'on trouve par la suite le plus haut degr d'empathie.

En couple, il va tre trs l'coute, deviner les dsirs de l'autre, voire mme les anticiper, trouver le cadeau qui fait plaisir. Hlas, comme rien nest parfait il arrive quavec ce trop plein d'empathie il a tendance s'oublier. Il nose pas demander ou dire non de peur de ne plus tre aim. Il est soumis une grande anxit.

Sil parvient se librer de cette peur, il devient un partenaire agrable.

 

Les parents qui aiment comme il faut. (si, si, c'esr rare car trs difficile mais a existe ;-)

Ils donnent leur enfant un amour important tout en imposant des limites. Ils savent dire non. Ils ont aussi leurs petits soucis et ne sont pas 100 % l'coute de leur enfant. L'enfant est oblig de s'adapter, de chercher les comprendre, mais sans angoisse ni peur de l'abandon. Il dveloppe une empathie saine et quilibre. En couple ils sauront couter lautre, supporter ses soucis sans non plus se prendre la tte et penser que cest de sa faute. Son empathie est sereine.

 

Les parents qui n'aiment pas du tout leur enfant.

C'est heureusement un cas plus rare qui se rencontre hlas de temps en temps. Les enfants savent qu'ils ne sont pas aims. Ils sont systmatiquement critiqus, et moqus. Parfois les parents leur font mme du mal. Ils vivent une grande souffrance. Ils essayent de comprendre leurs parents pour se faire aimer, mais a ne marche pas. Dsesprs ils se rabattent sur la seule issue possible, comment ne pas trop en souffrir. Comment viter la relation avec le ou les parents puisqu'elle est source de douleur. Ils vont apprendre se tenir distance des autres.

En couple, ils sont distants, avec une demande d'amour norme qui n'a jamais t comble. Leur empathie reste en friche.

 

Bien sr toutes les situations intermdiaires existes et nous ragissons tous de faon plus ou moins diffrente. Nous avons juste trac les grandes lignes pour bien situer le problme.

Ne reprochez jamais vos parents de ne pas avoir t parfait, A part les cas extrmes videment la grande majorit des parents font ce quils peuvent, ce quils croient tre bien. Il ny a pas dcole des parents, le mtier sapprend sur le tas et tout le monde na pas les mmes aptitudes


Ce qui est important retenir cest qu'il est toujours possible de rparer ce qui n'a pas t russi. Il est possible d'apprendre s'automaterner ou se reparenter quand on a manqu d'amour. Il est possible d'ouvrir son cur aux autres quand on n'a pas appris le faire, il est possible de dpasser ses angoisses, condition d'accepter humblement de se remettre en cause. C'est souvent le plus difficile.

 

Votre mdecin traitant peut vous conseiller. Un psychologue ou un psychiatre peut ventuellement vous aider.

 

Et puis, je madresse ici ceux qui se comportent en gostes et se disent quils nont rien foutre des tats dme des autres. Quils sachent que lempathie amliore sa propre vie, que sintresser aux autre nest pas seulement un acte altruiste, quon en retire galement un bnfice personnel. Cela na rien de scandaleux, le comportement humain est ainsi fait, ceux qui font le bien en tire une grande satisfaction et cest bien quil en soit ainsi, cest ainsi quau fil des sicles et des millnaires lhumanit se rapproche de la perfection. Cest tellement lent que vous ne le voyez pas sur un sicle ou deux mais si vous rflchissez au fait que les romains antiques prenaient du plaisir aller voir des gladiateurs sentre gorger ou des condamns mort se faire bouffer vivant par des lions et que maintenant nous allons voir des footballeurs alors vous pourrez mesurer limmense chemin accompli en ) peine 2000 ans ;-)

 

Source : Article publi par Dr Catherine Solano (que nous flicitons) sur e-sant le magazine internet de la sant

 

L'empathie

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Pseudo Le 23-10-2019. Titre


Robert le 30-5-2011. Belle dfinition de l'empathie trouve sur Yahoo Q/R
C'est plus un don qu'une maldiction. C'est quelque chose que chaque humain aurait du possder. Ainsi il n'y aurai eu ni guerre, ni injustice, ni terreur, ni violence.
Les empathiques sont des gens qui ont dpass certaines notions phmres auxquelles s'attachent les autres humains. Ils ont une maturit et un esprit suprieurs.
Ils souffrent plus que tout le monde en prenant leur charge une partie de la souffrance des autres.
Quand l'empathie est pousse l'extrme ils peuvent prendre des risques levs ou mme se sacrifier ou pour les autres.
Les empathiques sont peut-tre une version humaine des anges.

 

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