La sant par l\'alimentation et tre en forme avec de belle formes, c\'est possible.

Bonjour     visiteurs jour : 41     Total clics   :   4450594

 

Coucou et merci Merci             

                Santé, forme et bien être


 
Clics 663

Aot 2010         

Aider un dpressif

J'ai  un ami qui est en dpression. Que faire pour l'aider ? Quoi que je fasse je n'obtiens aucun  rsultat ; il refuse de consulter un psy.  Nous nous connaissons depuis plus de deux ans et son tat ne s'amliore pas. Que faire ?


Sa tristesse est contagieuse. Il est agressif et mme par moment mchant (cest une manifestation de sa dtresse). Ses propos sont parfois vexants et blessants.

 

Symptomes de la dpression

1 Tristesse permanente (jusqu pleurer).
2 Perte d'intrt : tout est morne, sans relief, manque de motivation, perte de volont
3 Irritabilit, mal de vivre 
4 Troubles du sommeil
5 Fatigue, manque d'nergie
6 Dvalorisation de soi, sentiment dchec, je suis bon rien
7 Penses suicidaires, quoi bon vivre ? Avec cette grande souffrance morale.

 

Mon ami va t'il m'entrainer aussi dans la dpression ? Comment ragirais-je s'il se suicide ? Ne vais pas culpabiliser et chercher tout ce que j'aurais opu faire alors que j'ai dj tant fait ? Toutes ces questions me hantent, mais j'ai dj tout essay et il refuse de m'couter.

 

Rponse :

Aider un dpressif est une mission quasi impossible sil ncoute pas les conseils quon lui donne, conseils qui souvent sont mauvais dailleurs car il faut avoir fait une dpression soi mme ou fait des tudes de psychiatrie pour savoir ce quil en est rellement et pouvoir conseiller, et encore !
Le bon conseil cest de le convaincre de consulter un psychiatre, de lui faire prendre conscience de la gravit de la situation et du fait que seul il ne sen sortira pas. Hlas il y a souvent une phobie du psychiatre qui paralyse ceux qui en ont besoin.

 

A un moment donn il faut savoir prendre du recul pour ne pas se laisser entrainer soi-mme. En laissant la personne seule un certain temps elle prendra peut-tre conscience de limportance de se soigner, ne serait-ce que par amiti aprs tout, car elle se rend forcment compte que sa maladie gche la vie de ses amis.
Les dpressifs sont souvent des personnes sensibles et soucieuses des autres. Si le dpressif prend conscience quen se soignant il fait du bien ses amis cela peut ventuellement le dcider bien plus que lide de proccuper de lui-mme. Mais il faut rester prudent, un dpressif qui se croit inutile peut se considrer comme libre de se suicider.

 

 

Soigner la dpression

Il y a souvent des lments extrieurs qui sont la source de la dpression : le lieu o lon habite, les conditions de travail, la vie du couple, des soucis financiers, le chmage etc. Il faut identifier ces facteurs aggravant pour les liminer. Dmnager ou changer de travail sont des choses difficiles mais qui peuvent tre dterminantes pour un dpressif, hlas le dpressif ne peut plus agir de lui-mme et reste donc prisonnier de son environnement hostile. La vie du couple, que dire sinon que le conjoint la vie gche par le dpressif quil a du mal comprendre ce qui ne peut pas arranger les choses. Pour le chmage il ny a pas beaucoup de solutions la dpression aggrave la difficult de retrouver un emploi et empche souvent davoir une petite activit dans une association par exemple pour garder le contacte avec la socit.

Tout cela milite pour se faire suivre par un spcialiste et lui parler autant que faire se peut.

Aider un dpressif

Votre message -->

Classement
par date
croissante.
dcroissante.
Pseudo Le 23-10-2019. Titre


Franois le 11-5-2013. Mam fait une confusion
Mam parle d'un dpressif comme de quelqu'un en colre qu'elle prtend injuste de surcroit. Ce ne sont pas des symptmes de dpressif ou alors d'un dpressif incompris. Les dpressifs sont rarement compris.


Mam le 23-1-2011. aider un dpressif
C'est surtout de ne pas l'abandonner, lui montrer que l'on reste fort mme lorsqu'il vous a fait de la peine. Se dire que ce qu'il vous a dit ce n'est pas le fond de sa pense mais un exustoire qui peut lui faire du bien, car il se vide de sa colre interne il sait d'ailleurs qu'elle n'est pas justifie.
Avoir de la volont ne se dcrte pas mais qu'il sache que ceux qui l'entourent l'aiment profondment et que le temps aidant, avec le secours d'un bon psy, il redeviendra , ce qu'il a toujours t..........


Jean le 28-7-2010. Aider un dpressif
Chose pas toujours facile, il faut beaucoup de comprhension et de patience et parfois peu de rsultat.
Il faut viter de trop conseiller : fait ceci, ressaisi toi, etc. car le dpressif en gnral sait trs bien ce qu'il devrait faire mais ne le peu pas. On ne demande pas un unijambiste de courir le 100m en 10 secondes et bien demander un dpressif d'agir de faire preuve de volont c'est la mme chose. Avoir de la volont ne se dcrte pas.

 

Total des visiteurs  :    2073559   dont aujourd'hui :   41    En ligne actuellement :  1      Total des clics   4450594