La sant par l\'alimentation et tre en forme avec de belle formes, c\'est possible.

Bonjour     visiteurs jour : 13     Total clics   :   4461724

 

Coucou et merci Merci             

                Santé, forme et bien être


 
Clics 387

  

Cesser d'utiliser des mots qui nous dtruisent

Avez-vous remarqu les nombreuses personnes qui affirment rgulirement. Je suis nulle, j'arrive toujours en retard . Ou bien : je suis bte, je n'ai pas de rpartie Elles se dvalorisent. Cela vous arrive peut-tre de temps autre ?


Ces mots paraissent anodins, au premier abord, ces expressions prononces sans y prendre garde peuvent se rvler trs toxiques. En effet, force de dire ou de penser des choses comme je ne suis pas dou , je ne suis bon rien , je ne suis pas fut   vous finirez par y croire ! En effet, ces mots rpts, faonnent votre manire de penser.

 

(La mthode Cou qui consiste se rpter "je suis la plus belle, je suis la plus intelligente, je suis le meilleur n'est pas entirement stupide, le tout est de la pratiquer intelligemment sans espoir insens mais avec optimismes : positiver ! ;-)

 

Si d'autres vous critiquent, ne faite pas de mme. C'est en soi nfaste et c'est comme si vous leur donniez l'autorisation de penser la mme chose de vous. Pourquoi vous faire du mal volontairement ?

 

Quand vous prononcez dans votre tte, ou haute voix, une phrase ngative envers vous, remplacez l par une qui soit positive : J'arrive en retard, je vais mieux m'organiser la prochaine fois c'est plus raliste et positif. Ne vous identifiez pas une conduite que vous considrez comme ngative et irrversible, mais considrez que vous pouvez changer les choses. Au lieu de dire "Je suis bte je n'ai pas de rpartie dite "Je suis comme Diderot, j'ai l'esprit de l'escalier". Diderot disait qu'il trouvait les rpliques en rentrant chez lui et en montant son escalier. (Diderot ce n'tait pas une nouille, il a dirig l'dition de l'Encyclopdie au XVIII sicle)

 

 

Dernire minute Wikipdia me contredit un peu : Lesprit de lescalier est une expression qui signifie que lon pense souvent ce qu'on lon aurait du dire de juste mais aprs avoir quitt ses interlocuteurs ; linspiration nous vient en descendant lescalier de la tribune. Mot de Diderot, dans son Paradoxe sur le Comdien.


Voir
L'encyclopdie du web Wikipedia Toujours est-il que mme les plus grands n'ont pas toujours l'esprit de rpartie.

 

Bannissez ce que vous ne diriez jamais quelqu'un par politesse ou par respect, respectez vous et ne le dites pas vous-mme ! Sauf par humour, prenez le au 2me degr.

 

Attention, ne pensez pas vous en tirer en choisissant l'oppos. Si au lieu de je suis bte , vous formulez je suis intelligent , cela ne rsoudra rien. Si un instant donn, vous pensez du mal de vous, c'est que vous avez envie d'amliorer quelque chose.

 

Quoi qu'il arrive aimez-vous tel que vous tes, comme le dit la pub "Vous le valez bien".


 

Inspir d'un article du Dr Catherine Solano sur e-sant, mes prfrs.

 
 
 Il faut positiver, il y a toujours un aspect positif, il ne faut pas se laisser enfermer dans le ngatif.

 

Positivez

Votre message -->

Classement
par date
croissante.
dcroissante.
Pseudo Le 6-12-2019. Titre


Robert le 4-10-2009. La vie est belle
Il faut comparer notre vie d'aujourd'hui et celle de nos arrires grands-parents pour mesurer quel point notre socit a fait des progrs.
Ils n'avaient pas de machines laver (les femmes me comprennent!) ils ne voyageaient pas, ils conomisaient sur la nourriture. Le travail tait physique et fatiguant.
Sommes-nous plus heureux pour autant ? Mme pas, les mdias se chargent en permanence de nous noircir le tableau. Il faut rapprendre vivre et penser par nous mme et savoir apprcier ces petiots riens qui font le charme de lexistence


jiji le 9-11-2007. on a vraiment besoin de tt cela
merciiiii pour ce site


Jean le 8-3-2007. Merci Laponi
Merci pour cet apport a la vie positive


laponi le 3-3-2007. positive
si tu positive
tu russiras tes rves
tu sera en paix avec toi et avec les autres
ton nergie sera parfaite et quilibr.
positiver est donner un sens a sa vie

 

Total des visiteurs  :    2078619   dont aujourd'hui :   13    En ligne actuellement :  2      Total des clics   4461724