La sant par l\'alimentation et tre en forme avec de belle formes, c\'est possible.

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La Mdecine Anti-Age

 

La mdecine anti-ge est une mdecine prventive qui nous concerne tous.

 

Le vieillissement ne peut-tre arrt videment mais on peut le ralentir ou l'acclrer selon son comportement. On peut aussi essayer de veillir en bonne sant en pratiquant la prvention des risques de maladies divers

 

La mdecine anti-ge agit deux niveaux : interne et externe.

- Niveau interne : Prserver l'activit de nos organes. Veiller l quilibre hormonal et un apport suffisant en micronutriments de qualit ( vitamines, minraux, oligo-lments, acides gras essentiels ).

 

- Niveau externe : agir sur les signes extrieurs du vieillissement (rides, dshydratation, relchement des tissus, dpts de cellulite, cernes). Ce sont les soins de mdecine esthtique.

 

Quand sen occuper ?

Les parents ds la naissance soccupent de la sant de leur enfant, de son alimentation quilibre et de son dveloppement harmonieux physique et psysique.


A partir de ladolescence
Avoir une alimentation quilibre et adapte un organisme en pleine croissance.
Veiller au surpoids qui aggrave les risques d'obsit.
Eviter le tabac, l'alcool, l'abus de soleil.
Faire du sport.
Hydrater sa peau, viter le nettoyage agressif pour garder le film de sbum qui protge des agressions extrieures.

 

A partir de 40 ou 50 ans faire des bilans de sant rgulirement.

Ils sont importants car ils serviront de rfrence.
Bilan biologique complet (cholestrol, triglycrides, sucre, fer, ferritine, marqueurs de l'inflammation, tat hpatique, rnal)
En cas de tabagisme, alcool, hypertension, diabte, cholestrol, sdentarit, obsit, stress : examen cardiaque d'effort pour dpister un risque coronarien, chographie (foie, pancras, reins, prostate) et bilan radiologique (poumons).
Pour les femmes : mammographie (tous les 2 ans), frottis vaginal (tous les ans).
Hydrater davantage la peau (elle se dessche avec l'ge), la revitaliser.
Faire un peeling pour amliorer le grain de peau.
Stimuler les cellules pour produire du nouveau collagne grce la photo modulation par lampe LED.

Plus on commence tt et moins le temps laisse son empreinte.

 

La mdecine anti-ge permet d'amliorer la qualit de vie de chacun

- maintenir les fonctions intellectuelles de mmoire, de concentration, de rflexion
- favoriser un sommeil de qualit
- prserver nos organes vitaux (coeur, poumons, reins)
- stimuler notre systme immunitaire
- maintenir la masse musculaire
- entretenir une sexualit panouie
- agir sur les signes extrieurs du vieillissement (soins de mdecine esthtique)

Source La mdecine anti-age

 

Mdecine anti-ge

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