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Sauver sa peau !

 

Les femmes et de plus en plus dhommes dpensent des fortunes en produits cosmtiques anti-ge dans le but de retarder le plus possible le vieillissement de leur peau. Mais ils mconnaissent les causes du vieillissement. Les trois principales sont :

 

         Le soleil, le tabac et la minceur.         

 

Le soleil

Tout le monde le sait, les UVA acclrent le vieillissement de la peau. Ils provoquent mme des cancers mortels : les mlanomes malins (Malin plus que nous sans doute). Nos arrirent grand parents fuyaient le soleil, mme un peu trop et ne profitaient pas de ses bienfaits. Nous en faisant linverse nous profitons de ses mfaits. Les expositions au soleil frquentes et prolonges sont fortement dconseilles. Pour toute exposition, surtout par temps nuageux et trompeur car les UV traversent les nuages, mettez de la crme solaire avec un indice lev et rduisez vos expositions. (Votre peau vous dira merci plus tard).

 

Les crmes de jour offrent maintenant une protection contre les UV. Les applications doivent s'tendre au cou et au dcollet, (surtout sil est profond !) des zones qui sont, comme le visage, perptuellement exposes (au regard des hommes). 

 

Le tabac

Le tabac est le second facteur de vieillissement cutan. Il augmente la production de radicaux libres qui  acclrent tous les processus de vieillissement y compris ceux de la peau. Et c'est trs visible : la peau change de couleur, de texture et se ride. Elle devient jauntre, voire gristre, elle est terne et se plisse davantage, notamment autour de la bouche et des yeux.  (ah ! ah ! ah ! vous avez peur hein ? cest le but, mais mme si vous ne devenez pas une momie sachez ce qui vous attend)
L'arrt du tabac donne rapidement des amliorations visibles, ne serait-ce que la couleur de la peau. (Essayez donc, rien que pour voir et aprs vous pouvez toujours recommencer fumer.)
Des tudes ont montr que le tabac tait aussi dangereux que le soleil, et qu'il augmente, lui aussi, le risque de cancer de la peau. (Alors fumer au soleil j'vous dis pas...)

 

La minceur des mannequins

La minceur, tout comme l'excs de poids, nest pas bnfique la peau, ni lorganisme en gnrale. La peau devient plus sche et tire. Lexcs de rgime entraine en outre des carences vitaminiques, en oligo-lments, et en nutriments. Ces carences sont prjudiciables tout lorganisme.
Il faut manger quilibr et le plus vari possible avec une place privilgie pour les fruits et lgumes.

Le saut de la minceur la maigreur est dj fait. Lindice de masse corporel qui est gale au poids en kilos divise deux fois par la taille en mtres permet de le vrifier. Lexcs de poids commence vers 25 et lobsit vers 30. La minceur se situe vers 20. En dessous de 20 cest de la maigreur nocive pour la sant. Les mannequins de la mode ont actuellement des IMC proches de 18. Elles ont vingt ans. Les directeurs de mode qui les choisissent leur font le plus grand mal et le plus grand mal la socit qui les admire. Le fric passe avant tout et comme pour le tabac linconscience humaine est tonnante. (Aprs tout on ne vit quune fois,  le tout cest de savoir de quoi il retourne).

 

Le bain

Rester trop longtemps dans sa baignoire peut abmer la peau. Ne dpassez pas dix quinze minutes. Trente minute doit tre considr comme un maximum. La temprature conseille est celle de la peau, 35. Le bain a un effet desschant qui doit tre compens ensuite par l'application d'une crme hydratante. Les produits dits bains moussants contiennent des agents moussants, des stabilisateurs, des parfums, des colorants et tuti quanti.
Avant de sortir du bain il faut donc toujours se rincer le corps et les cheveux abondamment afin d'liminer les traces de ces produits.
Le schage doit tre soigneux sur toutes les parties du corps, jusqu'entre les orteils.


Daprs un article de e-sant 
 

 

 

 

 

Voyez comme ils sont malins, dabord ce nest pas une pub, ensuite on commence par vous dire que vous dpensez trop en crmes de beaut et comme solution on vous propose den utiliser encore plus !

 

Nous avons tout de mme repris cette information car elle va dans le bon sens, elle informe sur les causes du vieillissement de la peau, donne des conseils et tant qua faire des dpenses autant les faires  titre de prvention que de rparation.

 

Cette information est objective et intressante.

 

Vieillissement de la peau

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dcroissante.
Pseudo Le 23-10-2019. Titre


Jean le 15-11-2010. Bonjour Mouic
Lindice de masse corporel est gale au poids en kilos divis par deux fois la taille en mtres. imc=poids/(taille x taille)
soit 47/(1,6*1,6) dans l'exemple qui suit.
Si le rsultat trouv est en dessous de 18 on est trop maigre
de 18 20 on est maigre
de 20 25 on est bien
de 25 30 on est trop gros
partir de 30 on est obse avec obligation de voir un mdecin pour se soigner.

exemple quelqu'un de 1,6m
47 kg imc=18,3 = trop maigre
55 kg imc=21,4 = parfait
65 kg imc=25,4 = trop gros
80 kg imc=31,2 = obse.

Quelqu'un de 1,8m est obse 100kg (imc=30,8)


Mouic le 13-11-2010. Ja pa compris !
A propos de l'indice de masse corporelle, je n'ai pas compris comment le calculer. Est-ce que quelqu'un pourrait me donner un exemple de calcul dtaill. Please. Merci beaucoup !

 

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