Petit encas un truc dont il faut se méfier pour deux bonnes raisons, premièrement un encas c'est tout simplement un "grignotage lorsque c'est pris de façon régulière, mais le mot est beaucoup plus rassurant et puis c'est seulement au cas où, alors on n'a pas l'impression de l'avoir mangé par habitude.

Le deuxième point c'est qu'ils ne sont petits que par le nom. Comme la pub de la Clio à une époque, petite à l'extérieur mais grande à l'intérieur

Voici un bel exemple dont on ne sait si c'est un avis sincère de consommateur ou une pub déguisée.

 Je n’aurais certainement jamais goûté ce produit s’il n’avait pas fait partie de l’opération Bxxx des marques de Dxxx. Donc, c’est fait, j’ai testé les Petits encas Sxxx de Jxxx et pourtant, qu'est-ce que la pub a pu m'énerver !!! Mais si, souvenez-vous : " hummmmm, c'est bon, c'est quoi ?". Bref. J’avais récemment été tout à fait convaincue par les yaourts sxxx, alors pourquoi pas. (Ben oui, pourquoi pas ;-)

Ici, ce n’est plus du yaourt mais du fromage blanc. Pour changer un peu des éternels fromages blancs aromatisés aux fruits ou tout simplement nature, on trouve désormais des copeaux de chocolat nageant joyeusement dans le fromage. (Et toc un petit additif délicieux et nourrissant, bien sur que c'est bon au gout tien !)

Un peu moins de sucre aurait été une bonne chose, mais ce n’est tout de même pas écœurant. (Juste la limite quoi, le plus de sucre possible mais surtout ne pas en dégouter le consommateur)

Une recette édifiante dont le titre est prometteur :

Petit EN-CAS deviendra grand !

Pour 2

200g de riz,                  (Je croyais que 50g de riz par personne c'était bien ?)
2 tranches de jambon, (l'en cas grandit, une tranche pour deux eut été parfait)
2 jaunes d'oeuf,           (pourquoi pa trois où un est assez)
2 carrés frais,
quelques feuilles de persil,
2 tomates cerise

Internet regorges de ces petits trucs à grignoter en cas de grosse faim

exemple de ce que l'on peut y trouver

- Recette - Petit en-cas deviendra grand –
  Recettes › riz › jambon › enfants -

- Petit en-cas salé -

- un petit en cas fraises, tomates et fêta sur lit de polystyrène ...

- Recette de Petit en-cas de tomate et chèvre frais
  – Ingrédients :2 tranches de pain de mie par personne,1 tomate ,2 chèvres frais, origan ...

- Donnez vous un petit en cas a 10h a votre bébé?. si votre enfant boit un bib vers 7h le matin , a midi a quelle heure lui donnez vs a manger ?

  (On n'allait pas oublier les bébés quand même hein ? de beaux gros mangeurs quand ils seront grands ! Mais attention les parents de ne pas tomber dans l'excès inverse et en faire des carencés)