La santé par l\'alimentation et être en forme avec de belle formes, c\'est possible.

Bonjour     visiteurs jour : 125     Total clics   :   4770110

 

Coucou et merci Merci             

Santé, vitalité, bien-être


 
Clics 637

  

Cancer de la peau

Depuis la mode du bronzage, les cancers de la peau ne cessent de progresser.

Avec les beaux jours il est utile de prévenir ceux qui vont se précipiter au soleil ou dans les cabines de bronzage de ce qu’ils risquent, sans dramatiser certes mais comme un homme averti en vaut deux, sachez qu'alors une femme quatre !

 

Pour les cabines de bronzage le plus raisonnable serait de consulter un médecin pour faire un petit bilan des risques et connaitre toutes les précautions à prendre. Les professionnels de santé déconseillent la cabine de bronzage avant 30 ans.

Pour l’exposition au soleil toujours utiliser une crème bronzante à fort indice et limiter le temps d’exposition.

 

 

Préférez les teintes hâlées sans excès aux bronzages forts et foncés. Tout dépend de votre type de peau bien sûr mais ne jamais forcer la nature est la sagesse même.

 

Toutefois, pas de panique ;

90% des mélanomes, les cancers de la peau les plus dangereux, sont guérissables, à condition d'être détectés précocement.

C'est donc bien là que réside l'enjeu : sensibiliser la population sur la nécessité de se méfier du soleil et pour que les cancers de la peau soient diagnostiqués le plus tôt possible.

 

Pour cela les dermatologues proposent deux démarches :
1) évaluer son propre risque de cancer de la peau ;
2) inspecter soigneusement et régulièrement sa peau à la recherche de tout changement
.

Votre risque de cancer de la peau :
Connaitre son niveau de risque est très important pour se motiver à inspecter régulièrement sa peau, consulter au premier doute et se protéger du soleil.
Vous vous en doutiez, les sujets les plus à risque de cancer de la peau sont les roux et les blonds à la peau claire, parsemée de taches de rousseur et/ou de grains de beauté multiples et de grande taille.

Vous pouvez faire ce test directement sur e-sante : " Mesurez votre risque de cancer de la peau "

 

Attention cependant, le mélanome peut aussi se manifester chez des personnes sans facteurs de risque. Nous devons tous rester vigilants.

L'inspection de sa peau à la recherche d'une lésion suspecte ?

À l'approche de la journée de dépistage des cancers de la peau organisée par le Syndicat national des dermatologues (27 mai prochain), un site internet a mis en place, lequel propose deux vidéos expliquant comment procéder à l'examen de votre peau, selon que vous êtes un homme ou une femme. Vous pouvez également y enregistrer votre propre suivi.

Que recherche-t-on exactement ?

Des grains de beauté dont l'aspect change, mais pas uniquement. En effet, si le mélanome peut apparaître au niveau d'un grain de beauté, il peut aussi très souvent s'installer en dehors de tout grain de beauté préexistant, dans 8 cas sur 10.

Il convient donc de surveiller l'aspect des grains de beauté déjà présents (changement rapide, en quelques semaines, de taille, forme et couleur) et de signaler toutes nouvelles zones pigmentées.

 

www.mesgrainsdebeaute.fr/02-grains-de-beaute-c.asp

Concernant les grains de beauté, utilisez la méthode ABCDE :

garain de beauté A = assymétrique 

 

A pour Asymétrie

garain de beauté B = bords irréguliers

 

B pour Bords irréguliers

garain de beauté C = couleur non homogène

 

C pour Couleur non homogène

garain de beauté D = diamètre de plus de 6 mm

 

D pour Diamètre supérieur à 6 mm

garain de beauté E = évolution

 

E pour Évolution de la taille, couleur et forme.

 

Source e-santé le magazine de la santé un article d'Isabelle Eustache

Cancer de la peau

Votre message -->

Classement
par date
croissante.
décroissante.
Pseudo Le 6-7-2025. Titre


Jean le 28-7-2010. Méfiez vous du soleil
S'il ne faut pas s'allonger trop longtemps au soleil sur la plage il ne faut pas le fuir systématiquement non plus sinon adieux la vitamine D et bonjour le rachitisme et l'ostéoporose.

Bref il faut faire preuve de bon sens et consomer avec modération, comme toujours.

 

Total des visiteurs  :    2236987   dont aujourd'hui :   125    En ligne actuellement :  2      Total des clics   4770110