Amis | Au président | Beauté santé | Cuisiniers | Darsonval | Diaporamas | En forme | Ensemble | Infos loisirs |
Jean | Informatique | Mamie G. | Musiques | Religions | Robert-Arlette | Chansons | Résistance | Divers et d'été |
Merci |
Santé, bienêtre |
Accueil | Corona virus | Aliments | Digestion | Écologie | Epices, graines | Fruits | Forum | Infos |
Nutrition | Plantes | Prévention | Psychologie | Santé | Sexualité | Vitamines Tonus | Plan du site | Plan du site |
Echinacea permettrai de réduire le risque de rhume de 58% et de faire baisser de 1,4 jour la durée de la maladie.
Ces effets ne semblent pas améliorés par la prise conjointe d'autres substances également supposées anti-rhume (vitamine C, eucalyptus, thym…).
La dose la plus efficace d'Echinea est celle recommandée par l'Organisation mondiale pour la santé (OMS) : 3g par jour. Cette plante d'Amérique du nord serait capable de stimuler notre système de défenses immunitaires.
Ces effets pourraient être liés à la présence d'un composé chimique de la famille des phénols : E. purpurea.
Nos amis américains se précipitent en ce moment sur cette merveille.
On trouve l’Echinacea dans le commerce, en pharmacie, en magasin spécialisé ou boutique Bio, sous forme de plante séchée à infuser ou de complément alimentaire (gélules contenant de l’Echinacea réduit en poudre).
Si vous l’essayez donnez nous votre avis ci-dessous, ce serait intéressant de recueillir divers témoignages, les américains ne réagissant pas toujours comme les européens
|